Ma relation au sport

Jusqu'à ce que je m'inscrives et me plaise dans une salle de sport, je détestais le sport... sauf la danse...

Vous savez que j'étais nulle en sport à l'école. Et qu'on se moquait de moi, qu'on me détestait à cause de mes mauvais résultats sportifs, m'accusant de faire perdre mon équipe. On me choisissait en dernier et en râlant.

Alors je suis restée sur cette mauvaise expérience.

Et puis, il y a eu mon éducation, je ne vais jeter de pierre à personne, mais j'ai des membres de ma famille qui mettent l'intellect, la réflexion, l'argumentation sur un pied d'estale, et autant dire que l'on a quasiment jamais parlé de sport avec ceux-là.

Je parle juste d'eux pour dire que je trouve ça dommage, qu'on mette d'un côté l'intellect et de l'autre le sport.

Quand on entend les intellectuels, on a l'impression que le sport rend con. Que le sport n'est pratiqué que par des idiots auto-centrés, qui privilégient le physique à l'intellect ...(que dire alors des body bulder et "fit girl" (filles athlétiques)!) Un bon intellectuel reste dans sa bibliothèque, son bureau de prof, son atelier d'artiste... Quand il s'intéresse au sport c'est juste pour peindre ou vanter les corps d'apollons des statues grecques. J'ai jamais entendu parlé d'écrivains, de peintres sportifs...

Quand on entend les sportifs, on a l'impression que les intellectuels friment, se donnent l'air plus importants qu'ils le sont, adorent utiliser des mots compliqués pour nous faire sentir inférieurs. 

Les deux restent cantonnés aux clichés de l'autre.

Alors que pourtant, on peut être sportif et intellectuel. C'est l'idée même d' "un corps sain dans un esprit sain"! Pourquoi ce serait bizarre? Suffit d'avoir un équilibre entre sport et la culture, c'est loin d'être impossible... Utiliser la culture pour apprendre et le sport pour se défouler...

Quand je vous dis que je change...

Ca fait bizarre, je me mets à aimer des trucs bons pour ma santé, par exemple, je ne mange du nutella que dans mes crèpes, pour les tartines le matin je prend de la confiture! Ca peut paraître stupide dit comme ça... Je ne suis plus attirée par les bonbons! Même les guimauves!

Je commence à croire que le corps sait mieux que moi ce qui est bon pour moi, qu'il suffisait que je lui propose des trucs sains, parmi mes "cochonneries", et il me dit "tiens, je connais trop les cochonneries, je veux bien le truc sain que je ne mange presque jamais".

Bref, on peut être sportif et intellectuel. Et on peut avoir envie de manger sainement sans se forcer! Si un jour je deviens végan, ça ne sera pas par révolte des animaux qu'on tue, des vaches qu'on enferme... mais plutôt parce que mon corps en aura envie et que je l'aurai écouté... (lecteurs végan, pas la peine de me vanter le veganisme, car comme dit plus haut, je veux le devenir sans me forcer, par envie et pas seulement parce que c'est "sain", parce que juste "sain" c'est pas suffisant pour déclencher l'envie, j'ai regardé 10000 vidéos sur les méfaits du sucre et ça ne m'a pas donné envie d'arrêter)

Je pense que contrairement à ce qu'on dit, on peut avoir envie de trucs sains, notre corps ne nous dit pas "tartiflette tous les jours et gâteau au chocolat et bonbons", sauf si effectivement, on ne lui propose que ça et qu'on n'écoute pas quand le corps nous suggère de manger sainement (peut être sous prétexte que "c'est mon corps, c'est moi qui décide, plutôt mourir plutôt que de remplacer les bonbons par un fruit, car les fruits c'est fade, ça n'a aucun intérêt, etc...").

Faut écouter son corps. Quand on passe devant les légumes pour rejoindre le rayon "plats cuisinés" et que nos yeux s'arrêtent sur un potimarron, faut se dire que (sauf si le potimarron est entouré de promos aux couleurs flashy) peut être que notre corps en a plus envie qu'un plat cuisiné.

 En conclusion, j'aime maintenant le sport, parce que j'ai choisi mon sport, j'ai choisi les conditions de sa pratique (en salle plutôt qu'en association, car en salle ils s'en foutent que tu viennes qu'une fois par semaine et par fois pas du tout). J'ai envie d'un corps sain dans un esprit sain, car ça correspond à ma devise: "chaque jour être la meilleure version de moi même".