Le droit d'être triste

Ce soir, un article un peu spécial... Je vante toujours les bienfaits de la bonne humeur... Mais comme toutes caractéristiques humaines, elle a son extrême. Je veux parler bien sur de la "dictature de la bonne humeur". Dans notre société, on trouve plus attrayant quelqu'un qui sourit, qui est plein de vie... Et c'est normal! Ce que je ne trouve pas normal, par contre, c'est ce sourire de façade qu'on nous impose. Si la personne souriante est bien perçue et jugée facilement comme "sympathique", "extravertie", "généreuse" avant même qu'elle ouvre la bouche... Une personne qui ne sourit pas assez est jugée comme "froide", "dépressive", "avare"... Bien sur, trop sourire est aussi mal jugé: "naive"; "gamine", et j'en passe... Mais voilà, certaines fois, on n'a pas envie de sourire, on n'a pas le moral, et ça arrive à tout le monde... Mais gare à ceux qui montrent une tendance dépressive! Ils seront tout de suite catalogués comme se "victimisant", cherchant à "faire l'intéressante", "rabat-joie"... Bien sûr, il y en a qui sont vraiment comme ça, qui veulent toujours être le centre du monde pour leurs problèmes, qui s'inventent les pires défauts du monde pour qu'on les plaigne... Mais ce ne sont que 1% des gens "tristes"! D'autres sont réellement dépressif, et vu mon expérience, je peux vous dire qu'un dépressif taira ses problèmes... Bien sûr, une fois la dépression "finie", 1% risque de vouloir redevenir le centre d'intérêt en se plaignant, ne supportant pas que tout le monde les considère comme "guéris" et ne soit plus aux petits soins... C'est le cas aussi pour 1% des anciens cancéreux, malades de longues durées, bref, ceux qui ont frôlés la mort et qui doivent se réhabituer à un monde qui a continué sans eux: ce qu'ils ne supportent pas...

Bref, tout le monde à le droit d'être triste, nous ne sommes pas des machines! L'important, c'est de trouver quelqu'un qui nous remonte le moral, et de consulter son médecin ou un psychologue, si le "coup de blues" se met à durer trop longtemps...

Pour être heureux, il faut aussi une dose de tristesse... Comme dit le dicton: "Après la pluie, le beau temps".