Tout le temps!

Je viens de m'en rendre compte que le corps est tout le temps en mouvement. Oui, ça parait évident, mais avouez que c'est flippant de savoir que sous son apparente immuabilité, notre corps change tout le temps.... Rien que penser à la digestion, à la respiration et à la circulation sanguine! Sérieux, des soirs ça me provoque des crises d'angoisses du genre: et si j'oublie comment on respire? Oui je sais, ça parait idiot vu que la respiration n'est pas gérée par la conscience et qu'on ne peut donc pas "oublier" comment on respire... 

Bref, je ne voulais pas parler de l'intérieur du corps, mais plutôt de l'extérieur.

Vous avez entendu parler du mouvement "Body positive"? C'est un mouvement sur youtube, sur les réseaux sociaux, où les filles se retrouvent pour dire qu'elles se trouvent belles avec leurs défauts physiques... Ce mouvement ne regroupe pas que les canons de beauté qui veulent faire genre "mais moi je ne suis pas si parfaite que j'en ai l'air, regardez, j'ai des défauts". Mais il regroupe un plus large ensemble de filles qui s'entraident.

Il suffit d'exposer tes défauts sur leurs forums, et elles t'aident à voir que ces défauts sont des qualités que tu n'as pas appris à aimer...

Et puis, tu peux aussi dire aux autres tes défauts physiques pour leur montrer que tu les acceptes.

Bien sûr, y a comme partout des filles canons qui postent des photos en disant "regardez comme je suis moche", pour se prendre une maxi dose de compliments, mais bon, je trouve qu'elles ne sont pas majoritaires.

Ce mouvement m'aide en ce moment, que je découvre de nouveaux défauts physiques, je me suis même trouvée des vergetures! Et les filles me démontrent que ce ne sont pas forcément des défauts, mais des traces de ta vie, de ton histoire... Et que c'est pas parce que tu as un "défaut physique" que ce défaut est forcément moche! Ça existe des belles vergetures, des belles rides, des beaux bourrelets, simplement la société nous a appris à les cacher, à en avoir honte, qu'un corps est beau quand ils ne sont pas là... Faut apprendre à prendre du recul et à réfléchir si vraiment se sont des défauts, ou si finalement, c'est juste la société qui te dit que c'est moche.

Le corps change... Il y a 5 ans j'étais encore une ado boutonneuse, là je deviens petit à petit une femme, et ça fait bizarre. Je sais que 40 ans me séparent de la vieillesse, mais je commence à comprendre les femmes complexées par un "signe de vieillesse"(rides, cernes, vergetures, cheveux blancs), parce que ça a un côté perturbant... Ces signes qui montrent qu'on s'éloigne de l'adolescence, comme on s'éloigne du bord de la piscine...

Alors, il faut faire des efforts, pas pour cacher nos défauts, mais pour les accepter.

Prendre soin de soi
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